実際エステってどう？初めてだけど怖い？など、エステに関する疑問・質問を検索！
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2012年02月06日(月)
今日エステで契約してからはじめて体験ではなく全腕全脚のちゃんとした脱毛をしたんですが、シェーバーでそ…
今日エステで契約してからはじめて体験ではなく全腕全脚のちゃんとした脱毛をしたんですが、シェーバーでそり残しを確認する作業がとてつもなくゾワゾワするのは私だけですか？(^^;)二の腕～脇あたりとか太もも裏とか耐えられなくて両手をずっと握りっぱなしでした…気持ちいい方のゾワゾワでもなく嫌でもなく…微妙な感じなんですがなんだかつらいですorz さらに目隠しされるしびくびくします(T-T)みんなよく耐えれるなぁと思うんですがどうなんでしょう。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11809253762012年02月03日(金)
ウェディングエステに向けて準備をする場合、エステのウェディング用プランは何日前から申し込めますか？エ…
ウェディングエステに向けて準備をする場合、エステのウェディング用プランは何日前から申し込めますか？エステでウェディングに向けて自分を磨きたいのですがドレスが背中が大きく開いた形なので、緊急に背中のブツブツを治したいのと、二の腕に自信がないので引締めをしたいと思っています。でも、どれくらいあれば間に合いますか？顔の肌質は悪くないので最悪の場合、背中と二の腕のケアだけでも良いと思ってます。花嫁さんはどれくらいで準備をするものなのでしょうか？経験のある方、教えて下さい。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10807011652012年02月01日(水)
6ヶ月で－15kg痩せたいです。 ダイエットプログラムメニュー（プールとジム）を教えてください。より…
6ヶ月で－15kg痩せたいです。 ダイエットプログラムメニュー（プールとジム）を教えてください。より効果的に痩せたいのですが情報がたくさんありすぎてよく分かりません。あと、食事の時間も知りたいです。・32歳・女性・171cm・67kg・平泳ぎはどうにか超ゆっくりで継続15－20分・クロールは50ｍでゼーハー言います（禁煙から一年経ちましたが・・）・ランニングは時速7－10kmで5－10分でゼーハー言います・食べる時間はその時によって違う。運動前か後。一番気になる部分は・・・・特にお腹は胃も出ているし下っ腹は半端ない・ふくらはぎも昔からひどい。でも太ももは標準サイズ・あとは二の腕です。間違いなくブルブルです最近、幸運なことにジムとプール付きのところに住むことが出来ました。（決して金持ちではない。金があったらエステに行きます。）そして幸運なことに主婦なので時間がたっぷりあります。子供もいないので朝から夕方までたっぷり。いろいろと自信をなくすことが多いのでフィジカルな部分だけでも自信を取り戻せたら最高だろうなと思いダイエットを決めました。ただ、性格上ストイックではないのでうまく継続できそうなメニューを教えていただきたいのです。急に運動をたくさんやりすぎて痩せにくいとも聞きますし・・・運動前の食事がいいのか、運動後の食事がいいのかもイマイチどちらがいいのか分かりません。朝の運動プラス昼過ぎにも必要なのか、アルコールは大丈夫か、週末は休んでもいいのかなどなどいろいろ教えてください。肌を見せる季節の7月ごろまでに－15kgを目指したいと思っています。欲張りすぎなら－11kgくらい。身長が高いので、今まで着やせでごまかしてきましたが、もうごまかしも効かなくなってきました。ただのデカデブ。（文字にすると悲しい）お腹とふくらはぎを細くしてミニスカート履きたいです。どなたかこんな私に詳しくご指導願いますでしょうか。よろしくお願いいたします。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14805741592012年01月27日(金)
運動と食事制限しかダイエットできない？？今まで数々のダイエットを試してきました。ですが、大多数の方と…
運動と食事制限しかダイエットできない？？今まで数々のダイエットを試してきました。ですが、大多数の方と同じ結果のなんら変化なしの終了です。今回は約１年後の結婚式のために本気でダイエットをいたします。１年ありますし、極端な短期のダイエットでリバウンドしてしまうなんてのは考えておりません。１カ月１キロのように規則正しく健康にと考えております。結婚するからエステに通う方もたくさんおられますが、私にはそんなお金はありません。先日から寝る前に運動はするようにしました。ちなみに私の体型ですが、身長１４９ｃｍで体重５３ｋｇ ウエスト７５ｃｍ 太もも５５ｃｍ 二重アゴで二の腕プルプルです。 綺麗な花嫁さんにはかけ離れております。山田花子さんが先日朝食にホットヨーグルトダイエットをされていたので私もと思い始めたのですが、やはりお腹がすくのでホットヨーグルトはカルシウムのためと思い朝食にプラスとして食べています。カルシウムってダイエットには大切なんですねー目標は１カ月１キロ減で４１キロくらいにはしたいです！！色々な今話題のダイエットや運動なんでもかまいませんので、お教えください。皆さん助言お願いします♪
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10802534252012年01月19日(木)
ダイエットについて。経験者の方、詳しい方教えてください。私の行っているダイエットは正しいのでしょうか…
ダイエットについて。経験者の方、詳しい方教えてください。私の行っているダイエットは正しいのでしょうか？独断でやっているのでアドバイスをいただきたいです。長くなりますがご容赦ください_(._.)_20代前半の女、身長156ｃｍ・体重43ｋｇ。事務職、通勤は車です。学生時代は部活をしていませんでしたので筋肉は無いです。冷え性・好き嫌いが多い（野菜食べずに肉中心）・スナック菓子大好きです（ポテチ1日1袋は余裕でした）。1年ほど前にエステの体験であなたの基礎代謝は約950kcalと言われました。（私の年齢では平均1100kcal以上だそうです。）昨年から体重が増え始め一時45ｋｇオーバーになりました。背中や二の腕など今まで付かなかった所にお肉が乗り始め、昨年12月中頃からダイエットを開始しました。そこで私が独自に考え始めた運動と食生活改善が下記になります。目標：41ｋｇ・冷え性改善・基礎代謝アップ・食事：朝はフルーツと生姜紅茶 昼はヨーグルトとサラダと小さいおにぎり1個 夜は温野菜（具は野菜7：肉3の割合です）・たまに野菜とベーコンのオムレツ ※外食の時は野菜が多いものを選んだり、量を調整しています。 1日の摂取カロリーは約700～800kcal・運動：カーヴィーダンス（週4日・30分間） ウォーキング （週2日・50分間・時速6.0ｋｍ） ・その他：スナック菓子等間食をやめて代わりに1日2杯くらいココアを飲んでいます。 週2回程度岩盤浴・半身浴をしています。以上です。現在は順調に2ｋｇ程度減量できました。代謝が上がってきたら少しずつ摂取カロリーも増やして最終的には基礎代謝→1100kcal以上、摂取カロリー→1000kcalにしたいです。上記のダイエットの間違い、アドバイスをお願いします。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14796914992012年01月17日(火)
20歳、Aカップ・・・どうしたら良いでしょうか！？正直、かなり細身で二の腕や背中など、がりがりです。…
20歳、Aカップ・・・どうしたら良いでしょうか！？正直、かなり細身で二の腕や背中など、がりがりです。中島美嘉さんみたいな感じです。だから、まず食べる量を増やすのが一番良いと思うですが、私は顔・下半身に肉がつきやすく、上半身になかなか現れません！；；もう体質だから諦めるしかないのでしょうか??また、バストマッサージでおすすめのエステサロンはありますか??ぜひ教えてください！
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14795565392012年01月13日(金)
現在妊娠６ヶ月ちょっとです(*^^*)来週結婚式があるので二の腕とかちょっとでも細くみせたくてエステ…
現在妊娠６ヶ月ちょっとです(*^^*)来週結婚式があるので二の腕とかちょっとでも細くみせたくてエステ行こうか迷ってます(>_<)画像のようなファーミング？などは妊娠中はダメですかね？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10793184802012年01月06日(金)
二の腕のブライダルエステ（東京）今年の6月に披露宴を予定しております。ドレスを着るにあたり、二の腕と…
二の腕のブライダルエステ（東京）今年の6月に披露宴を予定しております。ドレスを着るにあたり、二の腕と背中のぷよぷよ贅肉が気になっています。東京都23区内で、二の腕痩せに効果のあるウェディングエステサロンがあれば教えてください。予算は上限15万円です。エステと並行してジム通いや半身浴もやろうと思っています。よろしくお願いします！！
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14788685342012年01月06日(金)
千葉の船橋市に住んでいます。今年中に結婚をする予定なので、エステに通おうと思っています。皆さんのオス…
千葉の船橋市に住んでいます。今年中に結婚をする予定なので、エステに通おうと思っています。皆さんのオススメのエステがあれば教えていただきたいです！！ちなみに、気になっているのは二の腕シェイプアップや、無駄毛の処理などです。ブライダルエステでは体験なども出来るのでしょうか？期間やお値段はいくら位しました？分からない事だらけなので、いろいろと教えて下さい！！宜しくお願いしますm(_ _)m
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14788458192011年12月21日(水)
エステブライダルコースについて教えて下さい。ブライダルエステで二の腕は痩せられますか？エステのブライ…
エステブライダルコースについて教えて下さい。ブライダルエステで二の腕は痩せられますか？エステのブライダルコースを受けたいのですが二の腕が太すぎて悩んでいます。金銭的に余裕がないので、ジムに通うかエステにするか迷っています。ウェディングドレスを着る為に、背中や二の腕のブツブツもキレイにしたいのですが、ジムとエステの両方はやっぱり無理です。ブライダルエステで二の腕まで痩せられるコースなんて調子が良すぎるでしょうか？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1377810438
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